СПб ГБУ СШОР по КС и СП

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение спортивная школа олимпийского резерва по конному спорту и современному пятиборью

Психология мотивации. Советы родителям.

13 февраля 2018

Занятия спортом играют одну из ведущих ролей в личностном росте ребенка: он учится добиваться успехов, переживать неудачи, быть сильным и волевым. В наши дни очень сложно увлечь ребёнка спортом. Дети увлечены всевозможными модными гаджетами, компьютерами, общению в интернете и просмотром телевизора, а посещения спортивных секций не входит в их планы. Если вы хотите видеть своего ребёнка крепким, сильным и здоровым, пора приобщить его к спорту. Большинство детей от природы очень подвижны, и получают огромное удовольствие от физической активности. Значит, не придётся прикладывать больших усилий для его мотивации, нужно лишь показать пример или походить с ним по разным спортивным кружкам, чтобы он смог сам сделать правильный выбор.

Психологи выявили четыре основных побудительных мотива к занятиям спортом у детей: общение в коллективе, отношение к тренеру, собственно занятия спортом, и вне тренировочная деятельность. Для детей в любом возрасте крайне важно общение и позитивное отношение коллектива к нему. Если в спортивной секции ребенок быстро подружится с ровесниками, найдет близких ему по духу ребят, то с большей долей вероятности можно предсказать, что ребенок надолго задержится в спортивной секции. Психологический климат в коллективе очень важен. Там, где царят уважительные отношения, поддержка, отсутствуют насмешки над слабыми, дети достигают больших результатов.

Вообще вся деятельность, связанная с занятием спортом, должна вызывать у ребенка положительные эмоции. Поездки на соревнования, экскурсии, участие на мероприятиях, например, на городских праздниках с показательными выступлениями – все это помогает удерживать в спортивных секциях многих ребят.

Когда ребенка уже отдали в спортивную секцию, обязательно интересуйтесь его успехами. Восхищайтесь им и рассказывайте всем окружающим, какой выдающийся спортсмен растет у вас дома. Зная о своей спортивной «славе», ребенку будет неловко бросать спорт. Не получается – поддержите добрым словом. Нужно объяснить ребенку, что только с помощью труда можно добиться результатов, а значит, нужно не жалеть себя на тренировках. Особенно важна мотивация для занятий спортом в подростковом возрасте, когда дети наиболее подвержены влиянию улицы и сверстников.

Согласно проведенным опросам и исследованиям, дети от 13 до 17 чаще всего бросают занятия спортом или ходят на них «из под палки». У детей в этом возрасте появляется множество интересов и целей помимо спорта, и хорошо если они положительные… Но, часто бывает, что ребенок попадает в плохую компанию, из которой вытащить его очень тяжело.

Многие родители боятся перегружать своих детей, ссылаясь на то, что у них и так слишком большие нагрузки в школе. Другие родители считают, что не стоит заставлять ребёнка заниматься спортом, третьи просто опасаются травм и категорически запрещают своим детям бегать, прыгать и поднимать тяжёлые предметы. Однако, как показывает статистика, те дети, которые регулярно занимаются спортом, отличатся от своих незанятых одноклассников крепким здоровьем, выносливостью хорошей самодисциплиной, стрессоустойчивостью. Многие родители сами решают, каким видом спорта будет заниматься ребёнок. Но это не правильно. Занятия и тренировки будут в тягость ребёнку, в конечном счёте, он будет стараться отлынивать от работы, не сможет добиться хороших результатов и забросит занятия. Отсутствие мотивации и разочарование может навсегда отбить у ребёнка тягу к спорту. Относитесь позитивно к занятиям спортом. Старайтесь больше времени уделять ребёнку, можно попросить его, чтобы он научил вас тому, что уже умеет сам. Ребёнку будет интересно и приятно почувствовать себя учителем, а вы можете похвалить его за терпение и выдержку. Никогда не сравнивайте успехи своего ребёнка с достижениями других детей, даже если

сравнение будет в его пользу. Это пробудит в нём не тягу к соперничеству, а желание добиться победы любой ценой. Если сравнение будет не в пользу вашего ребёнка, то у него может развиться комплекс неполноценности, он может считать себя бездарностью или слабаком. Какой бы вид спорта ни выбрал ваш ребёнок, поддерживайте его, всегда говорите, что он молодец, что вы очень рады его достижениям. Часто родители завышают «планку» для ребенка, желая сделать из него чемпиона. Ребенок начинает стараться, перенапрягается, чтоб не расстроить родителей, но понимает, что не может достичь заданного уровня и теряет интерес. Такая ситуация очень распространена. Конечно, важно, чтобы ребенок ставил цели и добивался их, но делать из него «самого-самого» не стоит. Если тренер заметит, что ребенок упорен и показывает высокие результаты на соревнованиях, то направит его в нужное русло.

Участие в соревнованиях – важная часть занятий спортом. Без них не только невозможно оценить свои результаты, но и вырасти настоящим спортсменом. Нужно подготовить ребенка к тому, что на соревнованиях нужно выкладываться по максимуму, стараться победить. И заодно подготовить к тому, что проигрыш далеко не всегда показатель никчемности. Эту тонкую грань между стремлением к победе и вероятностью поражения нужно очень точно чувствовать и готовить к ней ребенка, чтобы первое поражение на соревнованиях не стало причиной полного отказа от дальнейших занятий спортом. Если ребёнок проиграл, нужно убедить его, что главное не результат, а сама борьба. Главное, что он нашёл в себе силы бороться за победу, и его попытка выглядела достойно. Все занятия нужно эмоционально скрашивать, чтобы все, что связано со спортом, даже поражения на соревнованиях, сопровождались положительными эмоциями. Проиграл на соревнованиях – необходимо больше и лучше заниматься. Это не повод для того, чтобы опускать голову.

Задача тренера — почувствовать мотивационную сферу ребенка, ведь у каждого она своя. Кроме того, важна поддержка, как на тренировках, так и на соревнованиях. Доброта, внимательность и подход всегда помогут найти путь к сердцу ребенка.

Не менее важным является отношение к тренеру. Для ребенка тренер – это олицетворение родителя в спортивном зале. И если тренер вызывает глубокое уважение, его ребенок с удовольствием слушается, подчиняется, то это хороший побудительный мотив. И наоборот чересчур жесткий тренер, не знакомый с особенностями детской психологии, старающийся добиться результатов любым способом, может убить в ребенке желание заниматься спортом.

Если ребенок с детства увлекается каким-либо спортом, то важно поддерживать его интерес в нему. Бывает, что дети перестают видеть в тренере авторитет или считают, что их незаслуженно обижают на тренировках. Поговорите с ребенком, пообщайтесь с тренером, попробуйте независимо оценить ситуацию. Если ребенок категорически отказывается ходить на занятия, то можно перевести его в другую спортивную школу или к другому тренеру. Бывают ситуации, когда данный вид спорта разонравился ребенку: тогда можно ему помочь выбрать другой вид. Главное, чтоб ребенок понимал ценность спорта и здорового образа жизни, который дает гармонично развитое тело, хороший внешний вид, делает человека выносливым и сильным.

Вообще в деле воспитания детей самое главное – личный пример. Если вы занимаетесь спортом, то ваш личный пример наверняка вдохновит ребенка, даже если вы и не достигли серьезных результатов.

Статью подготовила: тренер-преподаватель СПб ГБУ СШОР по конному спорту и современному пятиборью
Отделения: современное пятиборье
Букатару Лариса Федоровна